파낙토스 통합뇌센터

불면증은 정상적인 수면을 취하지 못하거나 숙면을 취하지 못해 어려움을 겪는 상태를 말한다.
건강보험심사평가원에 따르면, 2017년 현재 우리나라 불면증 환자는 56만명에 육박하는 것으로 조사됐다. 2013년(42만), 2014년(46만), 2015년(50만), 2016년(54만), 2017년(56만)으로 매년 5~10%가량 증가세를 보이고 있다. 성별로 구분해 보면 남성에 비해 여성의 비율이 월등히 높은데, 30세~60세까지의 연령 군 조사결과 남성에 비해 여성 불면증 환자 비율이 50%이상 많은 것으로 조사됐다. 남성에 비해 여성에게 월등히 많이 나타나는 불면 증상, 치료는 다들 어떻게 받고 있을까? 흔히 불면증치료는 수면제나 수면 유도제 같은 약 처방이 전부다. 의사 처방을 받아야 하는 수면제 중 가장 널리 사용되는 약품은 알프라졸람, 트리아졸람, 디아제팜, 스틸녹스정등이 있고, 의사 처방을 받지않아도 되는 수면유도제로는 약국에서 쉽게 구입할 수 있는 항히스타민계 약물이 있다.

수면제는 중추신경계에 작용하기 때문에 향정신성의약품으로 분류된다. 신경계에 작용하므로 남용으로 인한 부작용 발생시 상당한 문제를 야기한다. 특히 장기 복용할 경우 내성으로 인해 효과가 떨어져 점점 더 많은 약을 복용 해야 하는 경우도 생긴다. 심하면 중독 증상도 유발할 수 있다. 따라서 수면제 복용에 관해서는 의사의 처방에 절대적으로 따르는 것이 중요하다. 수면유도제는 주로 감기나 알레르기, 두드러기, 차멀미가 있을 때 먹는 약에 졸음을 유발하는 항히스타민계 성분이 포함돼 있어 사용 하게 된 약이다. 수면제에 비해 부작용이 덜 하지만, 불면 개선 효과가 떨어진다는 단점이 있다.

<불면증은 다양한 원인에 기인한 질병 임에도 불구하고 이외로 약 처방 외에는 별다른 치료 방법이 없다는 것을 당연하게 여긴다. 이는 약을 유일한 치료법으로 오해하고 약에만 의존하는 현상을 초래 할 수 있다. 약이 유일한 치료방법인가? 당연히 그렇지 않다. 특히 약물의 남용은 아주 심각한 문제를 초래하기도 한다. 또한 약 의존성이 강할 수록 원인 개선에 대한 의지가 떨어지는 현상을 초래 하기도 한다. >

IBC통합뇌센터의 유관현 계양센터장은 "불면증의 경우 뇌 신경계통 이상인 경우가 많습니다. 어떤 경우에는 수차례의 뇌 훈련 만으로도 만성불면증이 개선되는 경우가 있으니까요. 특정 심리적 사건에 기인 하다면 좀 더 복잡해 지겠지만, 대부분의 경우 병원 처방과 더불어 뇌 훈련이 병행되면 빠른 시간 안에 불면 증상이 개선될 수 있습니다." 고 말한다.

불면증 원인 중에서 많은 비율을 차지하는 것이 뇌 이상의 원인을 초래하는 심리적 문제에 있다. 이런 심리적 문제가 내제된 경우 약물에만 의존해선 효과가 떨어진다. 그 원인 요소를 극복하거나 잊으려는 노력이 중요하다. 예를 들면, 게임중독이나 트라우마(PTSD), 스트레스와 같은 심리 문제(그것이 의식적이든 무의식적이든 간에)는 종교활동이나 명상, 또는 호흡, 뇌 훈련같은 요법을 병행하면 증상 개선에 도움이 될 수 있다.
강조하지만 약물 효과가 없어졌다고 해서 약의 복용 횟수나 양을 늘리거나 또는 민간요법을 더하기보다는 원인 해소나 뇌 건강 회복에 좀 더 집중하는 자세가 중요하다.

한편, 파낙토스 IBC통합뇌센터는 뇌파검사와 뉴로피드백 훈련을 전문적으로 수행하는 기관이다. 뇌의 다양한 기능적 문제를 검사하고, 뇌파를 조절하는 뉴로피드백 훈련을 통해 뇌의 다양한 문제방법을 제시하고 있다. IBC통합뇌센터는 한국 66개, 중국 7개, 미국 1개로 총 74개소가 개설 운영중에 있다.

[부산해운대센터] [해운대센터]상담사를 위한 뇌파 임상세미나 실시
2019-03-07 | 운영자 | HIT: 2216

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안녕하십니까? 뉴로피드백 전문 뇌과학기업 파낙토스 IBC통합뇌센터 해운대센터입니다.
지난 2월26일과 3월2일 해운대센터에서 1, 2차에 걸쳐 (사)한국청소년상담학회 부산,울산 지역학회 회원들을 대상으로

"뇌파분석과 뇌기능평가(BQ)의 이해와 활용 임상세미나"를 실시하였습니다.

예정된 인원을 초과한 이번 세미나에는 참여한 상담사분들의 BQ검사를 통해

뇌파 분석과 뇌기능평가를 실시하여 뇌과학적 자기이해와 상담현장에 활용되는

과정을 직접 확인해 볼 수 있는 자리가 되었습니다.

참여해주신 분들께 감사드립니다.

감사합니다.

[대전서구센터] [회원모집] 뇌건강을 위한 뇌운동
2019-03-07 | 운영자 | HIT: 2026

[회원모집] 뇌건강을 위한 뇌운동

안녕하십니까?

파낙토스 IBC통합뇌센터 대전서구센터입니다.

뇌건강을 위해 신경망을 발달시키는 운동을 해야합니다.

정서안정과 스트레스 해소, 숙면, 노화예방, 치매예방을 위해 뇌를 운동시키세요.

뉴로하모니는 다양한 작업기반 기능성 뉴로피드백 훈련 프로램으로 뇌를 운동시킵니다.

본 센터에서는 초, 중, 고, 대학, 성인의 뇌건강을 위해

뉴로피드백 훈련 회원을 모집하고 있습니다.

뇌 기능을 향상 시킬 수 있으며 뇌과학적 근거를 가진 프로그램으로

효과적이며 효율적인 변화의 모습을 기대할 수 있습니다.

[서울광진센터] 학습장애 ( 공부 못하는 것도 병이다)---책 제목
2019-03-07 | 김지수 | HIT: 2578

우리나라는 초,중,고 학교에서 많은 아이들이 학습장애로 어려움을 겪고 있다.

학습장애의 아이들을 "노력하지 않는 아이" " 늦된아이" " 머리나쁜 아이"로 낙인 찍혀왔다.

학성성취도가 떨어지는 아이들은 혹시 머리가 나쁜건 아닐까? 지능이 나쁜건 아닌까? 의심을 하지만

머리가 나뻐서 학섭성취도가 떨어지는 경우는 극소수에불과하다.

그럼 무엇때문에 아이들은 학습에 어려움을 느끼게 될까?

우선 학습장애란 무엇인지 알아보자.

1. 학습장애란 ?

뇌의 손상이나 심각한 장애가 없고 감각기관에 문제가 업음에도 불구하고 특정한 정보를 처리 하는데

어려움이 있어 학습이 어려운 상태를 말한다.

즉. 다양한 인지능력중에 한정된 영역이 활성화가 되지않아 어려움을 겪는것을 말한다.

특정 영역에서만 능력이 떨어지므로 집중적인 훈련을 통해 , 또한 뇌훈련을 통해 개선 될수 있다.

2. 학습 장애 유형

1) 읽기 장애

글자를 그대로 읽는데 어려움이 있는 장애로 글자를 잘 구분하지 못하는 단어재인 장애와 글을 읽어도 정확히 파악을

하지 못하는 독해 장애로 나눈다.

* 단어재인장애 특징

- 글을 읽을때 단어 한부분을 생략하고 읽는다.

- 쓰여있지 않은 말을 쓰여있는 것처럼 읽는다.

- 글자를 발은하는 속도가 느리다

- 읽어야할 단어를 바꾸어 읽는다.

* 독해 장애

- 국어 과목 성취도가 현저히 떨어진다.

- 책을 읽고도 무슨 내용인지 모른다.

- 글의 핵심을 파악하지 못한다.

- 기억력이 부족하다.

- 때때로 부복볼한 어휘를 사용한다.

2) 쓰기 장애

자신의 생각을 글로 제대로 표현하지 못한다.

쓰기장애의 아이들은 대부분 복합적인 특징을 보인다.

- 글씨를 알아보기 어려울 정도로 쓴다.

- 글씨쓸때 철자법이 많이 틀린다.

- 나이에 비해 다눈한 문장만 사용한다.

- 받아쓰기를 못한다 ( 청각적으로 들어온 정보를 쓰기 할때까지 유지하기 어려워 한다)

3) 산수 장애

산수장애는 언어기능 지각기능 주의집중기능과 함께 복합적으로 나타난다.

특히 주의 집중 기능에 문제가 있으면 숫자나 도형을 잘못 파악하거나 덧샘의 숫자를 잘못기억하거나

공식 기호를 잘못보는등 오류를 자주 범하게 된다.

- 블록맞추기나 조립,공간운동과제의 수행 능력이 많이 부족하다.

- 기억력이 떨어진다.

3. 원인

1) 뇌의 신경적 기능 이상

2) 주의 집중의 어려움

수업시간에 주의 집중을 잘하지 못하고 집중을 하더라고 주의 시간이 짧다.

3) 지각과 정보 처리문제

청각정보나 시각정보를 받아들이는 부분은 문제가 없으나 그정보를 처리하는데 문제가

있는경우로 언어의 소리나 글자나 단어를 재인식해야하는데 단어를 기억하는 능력이 부족하다.

4) 학습습관의 부재

많은 아이들이 어떻게 공부하고 어떻게 배워야하는지 모른다.

공부를 어떻게 해야겠다는 계획을 세울줄 모르고 조직화기술이 부족하다.

5) 자존감 저하

학습장애 학생들은 계속된 학업성취도가 낮아지고 또래관계에서 어려움을 겪는 과정에서

자기자신을 존중하고 자심감을 갖기가 어렵다. 스스로 못난사람이라 생각하고 위축하기도 한다.

4. 개선과 향상

1) 정리하고 학습계획하기

아이가 할수있는 과제부터 계획을 짜고 수행한다. ( 언어 영역부터 향상 시킨다)

2) 교과 과정 조절하기

자신의 학년과 일치하지않더라도 아이의 난이도에 따라 학습을 조절한다.

즉. 아이의 수준에 맞추어 수행할수있을 만큼씩 성취해 나가도록한다.

3) 신경망 발달과 주의 집중 강화

뉴로피드백 훈련을 통해 주의집중력과 신경망을 발달할수 있다.

[인천계양센터] 만성불면증 개선사례
2019-03-06 | 류관현 | HIT: 3326

안녕하세요 IBC통합뇌센터 계양센터입니다.

50대후반 만성 불면증에 시달리던 여성분의 불면증 개선 사례입니다.

2018년 후반 뉴로피드백에 대한 정보를 듣고

2018년 12월 계양센터에서 뇌파검사를 진행 하게되었습니다.

수년동안 불면증을 앓아오면서 병원치료와 한의원 처방을 수도없이 받아봤지만,

주로 수면제와 우울증 치료제가 듣지 않기 시작하면서 다른방법을 찾아봤습니다.

우연히 인터넷에서 뉴로피드백 훈련에 대해 알게 돼 2018년 12월 검사를 해 봤습니다.

사실 검사결과와는 상관없이 워낙에 불면증이 심해서 어떤방식이든

나아지기 위해 노력해야 했습니다.

센터장님 상담 후 내 경우에 제대로 불면증을 개선을 위해서는

조그만 일에도 집착하고 흥분하는 성격을 가라앉혀야 한다는걸 느꼈습니다.

그래서 훈련도 성격을 차분히 가라앉히는 훈련 위주로 진행하게 되었습니다.

그렇게 훈련을 진행하면서 머리도 많이 아프고,

한동안은 훈련이 제대로 진행되는건지 의심도 됐지만,

2주차에 5시간 수면을 경험하면서 보다 더 열심히 해야 겠다는 생각을 했습니다.

4주가 끝난 시점에서는 비록 한번이지만 8시간 수면을 취하게 됐습니다.

뉴로피드백 훈련이 상당한 효과가 있는걸 그때 깨달았습니다.

훈련한지 한달남짓 밖에 되지 않아, 매일매일 숙면을 취한다고는 할 수 없지만,

한달전 잠을 못자고 출근준비할 때 일하면서라도 꾸벅꾸벅 졸아봤으면 했던 바램을

가졌던것에 비하면 정말 장족의 발전입니다.

3개월에서 6개월 꾸준히 하면 좋아질 수 있다고 하고,

이제 훈련효과도 경험으로 느껴봐서 몇개월동안 정말 열심히 훈련 해볼 생각입니다.