뉴로피드백 훈련은 나에게 혁명과도 같은 변화를 주었다-1편

예전부터 저는 말 속도 조절이 되지 않는다는 점과 내가 원하는 쪽으로 상황전개가 되지 않으면 엄청 당황하고 감정조절이 잘 되지 않아 당황한다는 점에서 인생의 마이너스 요소를 가지고 있었습니다. 거기에 기분의 업다운이 너무 심해 인생계획을 짜거나 대인관계에서도 문제가 있었습니다.

스프치 학원도 가보고 정신과도 가보고 다른 수도 써보았지만 잘 해결이 되지 않고 일시적이라 답답한 나날을 보내야 했습니다.

그러다 우연히 뉴로피드백이라는 것을 알고 마지막 희망을 찾았다고 느낀 후 파낙토스 IBC통합뇌센터 해운대센터를 찾게 되었습니다.

정철우센터장님과 사전상담후 BQ검사를 통해 뇌기능분석상담을 받았습니다. BQ검사결과를 통해 평생 쌓아왔던 문제가 왜 해결이 되지 않았는 지 알 수 있었습니다.

 과거부터 결정적일 때 눈치가 없다는 소리를 들었는데 알고 보니 주의지수와 함께 주의력이 상당히 낮게 나왔습니다. 거기다 자기조절지수도 낮게 나와 왜 말과 몸의 조절이 잘 되지 않았는지 명확히 알 수 있었습니다.

그래서 이 뉴로피드백 훈련이 내 인생의 마지막 희망이라고 생각하고 해운대센터에 나와 열심히 훈련을 했습니다. 처음에는 내가 원하는 만큼 진도가 안나가 짜증이 나고 힘들 때도 있었습니다.

그러나 그런 증세들도 나의 난이도가 올라가고 실력이 향상될수록 조금씩 사라지고 나중엔 시간이 길어졌음에도 불구하고 오히려 훈련을 즐기게 되는 수준까지 올라갔습니다. 도중에 한번 진도가 잘 안 나가고 정체상황이 계속되어 나름 위기가 있었지만 최근 1~2주 전부터는 아주 좋은 안정된 뇌파 상태가 나오는 만큼 독서도 잘 되고 말도 잘 나오고 여유도 생기고 삶이 긍정적인 족으로 많이 바뀌었습니다.

더구나 제 직업이 초등학교 교사인데 과거보다 아이들을 이해하는 폭도 넓어지고 아이들 통제나 교육도 한결 편안해졌습니다. 그리고 지금은 과거와는 달리 교사외 사업, 영업 등 다른 일을 해라고 해도 누구보다 빨리 습득하고 잘 해 낼 수 있다는 자신감도 생겼습니다.

지난 1년간 혁명과도 같았던 변화를 이끌어주신 정철우센터장님과 파낙토스 IBC통합뇌센터 해운대센터 모든 분들게 감사의 마음 전달하고 싶습니다.

                    뉴로피드백 훈련은 나에게 혁명과도 같은 변화를 주었다-2편

뇌 인지능력 향상인 D2와 N-Back훈련을 통해서 많은 발전이 있어 프로그램진행과정을 중심으로 1년동안의 훈련체험을 이야기해볼까 합니다.

먼저 N-Back을 1-Back부터 했는데 이 쉬운 걸 왜 하는가 이런 생각도 했는데 워밍업 연습단계였다고 생각합니다. 2-Back부터 조금씩 어려워졌는데 그때부터 진정한 순간적 주의집중력이 왜 필요한가에 대해 느꼈습니다. 2-Back, 3-Back, 4-Back까지 갈 때는 단계가 올라가고 개수가 늘어날 때마다 게임의 실력이 올라가듯 순발력, 집중력이 올라가니 인터넷 강의를 보는 느낌이 달랐습니다.

인터넷 강의를 들을 때 핵심요약이 잘 되고 조금만 집중해도 강사 설명이 잘 이해되기 시작했습니다. 그러나 5-Back단계부터 안정적으로 왔지만 180개 단계부터 정체현상이 생겼습니다. 너무 빠르게 진행되고 한번만 살짝 멍 때려도 가끔씩 점수가 안 나오는 날들이 있어 속상했습니다. 그래서 개수가 적은데 한번 꼬이면 완전 기억이 뒤틀리고 정신력이 붕괴되어 이를 바에야 개수를 늘여서 한번 정도는 멍 때리는 실수도 충분히 만회하는 쪽으로 전략을 바꾸었습니다. 그래서 개수를 늘리니 마음의 여유가 생기고 무사히 훈련 잘 마치고 6-Back까지 오게 되었습니다.

현재 6-Back 단계인데 6-Back은 정말 암기실력만으로 해결되지 않는 영역이라고 생각합니다. 암기를 하려고 해도 개수가 너무 많아 나중에는 확실히 몰입과 집중된 것만 정답을 맞출 수 있었습니다. 하지만 저는 제 암기실력이 아닌 집중과 몰입능력을 제대로 평가하고 증진시킬 수 있는 단계까지 왔다는 점에서 기쁘게 생각합니다. 6-Back만 무사히 열심히 마치면 어느 정보를 받아들이더라도 암기 그 이상으로 습득할 것 같습니다. 6-Back이후에는 다시 1초로 줄여서 해 볼 생각입니다.

주의집중력 훈련인 D2훈련도 처음에는 4x4가 너무 쉬웠는데 6x6, 8x8되니 살짝 짜증도 나고 머리가 아파지기 시작했습니다. 그래도 마지막에 8x8을 1페이지에 2초넘는 시간을 줄였고 안보이던 것 까지 찾았을 때, 진정한 주의집중력이란 무엇인지 깨닫게 되었습니다. 10x10도 처음에 살짝 잘 되는 듯하다가 2~3개월간 정체기간이 있었는데 그 이후에는 매번 12초미만과 98~100점 정도의 안정적 시간과 정답율이 나와 기쁘게 생각합니다. 이제는 책을 읽어도 예전보다 시야가 매우 넓어 졌습니다.

오늘 해운대센터에서 정기 BQ검사를 하고 이전보다 수치적으로 좋아지고 뇌파의 모양도 초기보다 월등히 변화된 모습을 보니 1년만에 이렇게 변할 수도 있다는게 신기하고 놀라울 따름입니다.

이제 포토리딩이라고 하는 속독프로그램을 시작하기로 했습니다. 지금까지의 변화가 포토리딩훈련의 밑바탕이 되고 훈련할 단계가 되었다고 합니다. 지난 1년간의 변화가 혁명과도 같았는데 또 어떤 혁명적인 변화가 올지 마음이 설레이고 있습니다. 그동안 지도해주신 정철우센터장님께 진심으로 감사드립니다.

                                                            2016. 7. 29 문OO(남, 30대초반)

파낙토스 IBC통합뇌센터 대구수성센터 두뇌전문가 교육 공지

안녕하세요. 대구의 뇌를 혁명하는 뇌노베이션기업

파낙토스 IBC통합뇌센터 대구수성센터입니다.

2016년 8월 저의 대구수성센터에서는 뇌파관련교육과 뇌기반 학습지도법 등 두뇌전문가 교육을 실시하오니 관심있으신 분들의 많은 참여 바랍니다.

# 교 육 목 적 #

인간의 정신활동을 주관하는 뇌에 대한 올바른 이해와 인식을 바탕으로 과학적이고 효율적인 학습상담과 학습지도를 하여 뇌기반 교육방법 및 교육체계를 구축 할 수 있도록 하며, 뉴로피드백 훈련법을 이용하여 뇌를 발달시켜 학습능력을 향상시킬수 있도록 합니다.

# 교 육 일 정 #

2016년 8월 7일, 13일, 14일, 20일, 27일, 28일, 9월 3일, 4일, 10일, 11일(토요일과 일요일)

일 4시간/10일

- 오후 4시부터 8시까지(뇌교육사과정 : 40시간, 뇌상담사과정 : 16시간)

- 모집인원 : 선착순 10명

* 상기 교육일정은 센터사정 및 교육생들과의 협의에 의해 변경될 수 있습니다.

 (정기교육 이외 평일 교육과 단체 맟춤교육, 지방출장교육 가능.. 문의바랍니다.)

# 교 육 내 용 # 

*  기본과정(뇌상담사 과정)

 뇌파 정의 및 종류 / 뇌파 측정법 및 실습 / 뉴로피드백 원리 및 정의 / 훈련모드 결정법 및 실습 / 뉴로피드백 훈련법 및 실습 / BQ(Brain Quotient)테스트 사용법 및 실습 / 뇌의 구조와 기능 / 뉴로피드백의 역사 / 뇌체조법

* 심화과정(뇌교육사 과정)

 신경생리학 / 뇌 영양학 / 뇌파 메커니즘 / 뇌파 심리학 / 뇌파 분석법 / 뉴로피드백 훈련법 / BQ분석법 / BQ 학습상담 / 뇌기반 학습 지도법

* 실습과정

 기초율동 측정 실습 / 훈련 전후 뇌파 측정 실습 / 훈련 뇌파 측정 실습 / 작업중 뇌파 측정 실습 / 뉴로피드백 훈련 실습 / BQ테스트 측정 실습 / BQ테스트 상담 실습 / 뇌기반 학습지도실습

# 교육주관 및 후원 #

- 주관 : 파낙토스 IBC통합뇌센터 대구수성센터

- 후원 : (재)한국정신과학연구소 / (주)파낙토스

# 교 육 장 소 #

- 파낙토스 IBC통합뇌센터 대구수성센터

- 대구광역시 수성구 명덕로 464 3층(수성동 3가 72-1)

# 교 육 강 사 #

- 김 현 기(Ph.D)교수

  파낙토스 IBC통합뇌센터 대구수성센터 센터장

  (재)한국정신과학연구소 뉴로피드백 교수요원

  한국산업안전협회 교수요원

# 교 육 비 용 #

뇌상담사 : 250,000원 (자격증 취득시 전형료(50,000원) 별도, 교재비 별도)

뇌교육사 : 700,000원 (자격증 취득시 전형료(100,000원)별도, 교재비 및 실습비 별도)

 * 뇌교육사 교육비에는 뇌상담사 교육비가 포함되어 있슴.

# 수료 후 자격검정시험 통과 후 한국직업능력개발원 민간자격증 '뇌상담사' 또는 '뇌교육사' 자격취득 가능

# 문 의 처 #

파낙토스 IBC통합뇌센터 대구수성센터

- TEL    : 053 - 764 - 7048

- Mobile : 010 - 2503 - 7048 

- E-mail : hkkim5730@naver.com  

파낙토스 해운대센터 블로그에 포스팅한 내용을 옮겼습니다.

http://blog.naver.com/mynp

오늘 포스팅하는 곳은​

부산 해운대 센텀시티에 위치한 신한생명 부산 SOHO지점입니다. 

건물 13층에서 바라본 해운대 마린시티 마천루인데요

마치 외국에 온 느낌입니다^^

생명보험회사에서는 유일하게 SOHO사업자 형태의

보험설계사분들이 활동하고 계신 곳이죠

​

여기서 잠깐 신한생명 SOHO사업자에 대해 소개를 해보께요

일반적인 보험설계사들과는 다르게 대부분 자기 사업체를 가지고 계신 분들이

출퇴근과 실적에 크게 구애받지 않고 활동을 하신다고 합니다.

또한 기존 설계사분들이 계약후 받게 되는 각종 수당을

본인이 직접 본인의 보험을 가입하여 그 혜택을 직접 받는다고 하네요

또한 인적 네트워크를 통해 다양한 분야에 종사하는 분들과 교류하여

인맥을 넓힐 수 있는 장점도 있습니다.

신한생명 부산 SOHO지점 김경래 지점장님께서는 미래의 불확실성에 대한

안전자산으로 보험에 대해 무척 강조하시고 또한 SOHO사업자로써의

밝은 전망에 대해 말씀해주셨습니다.

저도 기회가 되면 한번 해볼까 하는 마음이 생겼어요^^

자, 그러면 오늘의 본론입니다.

지난번 대한산업안전협회 주관의 풍산금속 기업강연에 이어

지인의 소개로 신한생명 부산 SOHO지점에서 뇌과학기반의

건강관리를 수면과 스트레스를 중심으로 강연하였습니다.

이번 강연에서 수면과 스트레스가 우리 몸의 건강과

특히 뇌건강에 미치는 영향에 대해 뇌과학에서 밝혀진 내용을 중심으로

집중적으로 강의하였습니다.

강의내내 강연에 진지하게 참여해주셨구요,

강의 후반부에는 건강을 지키고 특히 뇌건강 증진을 위한 반전의 솔루션을

알려드렸죠^^

바로 조식호흡조절을 통한 10분 뇌건강법과

뇌과학에 기반을 둔 뉴로피드백 뇌훈련이었습니다.

​

위 사진은 이러한 체험을 하기 전 뇌파를 측정하는 모습이구요

10분간의 몸과 마음을 안정시켜 자율신경의 균형을 도모하고

뇌에 공급되는 산소량을 증가시켜 뇌를 활성화시키는

매우 과학적인 전통의 수행방법을 알려드렸습니다.

여기서 거의 절반에 가까운 분들이 머리가 맑아지고 몸이

가벼워지는 체험을 하셨습니다.

단지 10분만 했음에도 놀라운 변화를 느끼신거죠^^

​

​

마지막으로 뉴로피드백 뇌훈련을 체험했습니다.

체험하신 분의 좌뇌와 우뇌의 불균형이

단지 4분만의 훈련으로도 균형상태로 바뀌는 걸 보시고

참석하신 분들이 박수로 축하(?)해주셨습니다.

​

이렇게 전통적인 방식과 뇌과학적인 방법 두가지를 동시에 적용하여

훈련하면 아마 그 효과가 배가되지 않을까요?

6월 28일 저녁에 신한생명 부산SOHO지점에서

뇌과학기반의 건강관리 강연을 진행하였습니다.

다음에 또 새로운 소식을 전하도록 하겠습니다.

​

강연문의 : 파낙토스 IBC해운대센터 정철우 센터장

051-701-4809(뇌파연구) 010-2583-8095

홈페이지 http://haewoondae.ibraincenter.net

안녕하세요. 뉴로피드백 전문 파낙토스 IBC통합뇌센터 해운대센터입니다.

지난 20일, 21일 이뉴스코리아, 업코리아 등의 기자탐방 뉴스를 통해 파낙토스 IBC통합뇌센터

해운대센터가 보도되었습니다.

내용을 간단하게 소개하면

"과학적인 뇌의 접근에서 시작하며 뇌파를 이용하여 뇌기능과 조절능력을 향상시키는데 파낙토스 통합뇌센터의 전문 뉴로피드백 훈련이 그 효과를 볼 수 있는 방법이라고 정철우 센터장은 전했습니다. 또한 파낙토스의 뇌파검사와 뇌 인지검사는 심리검사와 병행했을 때 그 효과를 크게 볼 수 있는데 뇌 과학 전문가와 심리상담 전문가가 상호보완적인 시너지를 통해 내담자에게 꼭 필요한 접근과 방법을 제시할 수 있다는 것이 그의 설명이다"

출처/바로가기

이뉴스코리아 http://www.enewskorea.kr/news/view.html?skey=%B0%A1§ion=79&category=117&no=6680

안녕하십니까.
파낙토스IBC통합뇌센터 서울 동작센터가 오픈하였습니다.


1. 오픈일 : 2016년 6월 30일
2. 위  치 : 서울시 동작구 상도로 30길 40 상도커뮤니티 복합문화센터 212호
3. 연락처 : 02-814-9246

4. 약  도

네이버 지도 바로가기>>>http://naver.me/GQ0etWtL

뇌검사, 상담 및 훈련을 원하시는 분은 전화로 예약 주시기 바랍니다.
관심있는 분의 많은 방문을 환영합니다.

감사합니다.

안녕하세요.

파낙토스 IBC통합뇌센터 서울 송파직영센터가 다음과 같이 이전함을 알려드립니다.

1.일 시 : 2016년 7월 2일 토요일

2.주 소 : 서울시 송파구 위례성대로 16길 7 (방이동, 제이에프 빌딩 3층)

          - 지하철 5호선 방이역 4번 출구 도보 500미터

          - 쥬크베이커리카페 맞은편

네이버 지도 바로가기>>>http://naver.me/Fd3gsi8x

위치 확인하셔서, 방문에 착오 없으시길 바랍니다.
감사합니다.

18년 역사의 뉴로피드백 전문 파낙토스 IBC통합뇌센터
문의 전화 02)2051-1380

안녕하십니까?

파낙토스 통합뇌센터 해운대센터/한국뉴로피드백 뇌과학연구소 입니다.

뇌전문가교육 과정을 아래와 같은 일정으로 실시하오니 관심있으신 많은 분들의 참석을

바랍니다.

◆ 뇌전문가 교육 목적 ◆

인간의 정신활동을 주관하는 뇌에 대한 올바른 이해와 인식을 바탕으로 과학적이고 효율적인 학습상담과 학습지도를 하여 뇌기반 교육방법 및 교육체계를 구축할 수 있도록 하며, 뉴로피드백 훈련법을 이용하여 뇌를 발달시켜 학습능력을 향상시킬 수 있도록 합니다.

1.교육일정

* 뇌 교육사 과정 : 40시간 (1일 3시간, 주2회 교육 6.5주) 과정

- 뇌파에 대한 전문적 지식을 바탕으로 뇌 상담, 뇌 훈련, 뇌 교육을 실시할 수 있는

뇌전문가 양성

- 7월4일부터 8월 17일까지 예정(공휴일 휴강) 매주 월, 수 10:00 ~ 12:50

※ 상기 교육일정은 센터 사정과 교육생들과의 협의에 의해 변경될 수 있습니다.

   자세한 내용은 센터로 문의바랍니다.

2.교육내용

신경생리학 / 뇌 영양학 / 뇌파 메커니즘 / 뇌파검사학 / 뇌파 심리학 / 뇌파 분석법 /

BQ 사용법 및 분석법 / BQ 학습 상담 / 뇌기반 학습 지도법

* 실습 과정

5단계 뉴로하모니 뉴로피드백 훈련 ( 기초율동 전, 후 / 기본상태분석 전, 후 / 훈련 중 뇌파 ) / 작업 중 뇌파 / BQ(Brain Quotient)테스트 측정

3.교육주관

- 파낙토스 통합뇌센터 해운대센터 / 한국뉴로피드백 뇌과학연구소

4.교육장소

- 부산광역시 해운대구 세실로45, 303호(좌동 대승프라자)

5.강사 : 정철우 센터장/소장

- 프로필

뇌과학전공 박사 수료(지도교수: 박병운 박사, 뉴로하모니 개발자)

뇌과학석사 (뉴로피드백전공)

부산대학교 졸업

한국뉴로피드백 뇌과학연구소 소장

파낙토스 통합뇌센터 해운대센터장

(재)한국정신과학연구소 뉴로피드백 교수요원

6.교육비용

- 뇌상담사 : 250,000원((교재 포함, 자격증비 5만원 별도)

- 뇌교육사 : 450,000원(교재 포함, 자격증비 10만원 별도)

- 현금 or 카드 결제 가능

7. 문의 및 접수처

파낙토스 통합뇌센터 해운대센터 / 한국뉴로피드백 뇌과학연구소

- 문의 051-701-4809(뇌파연구), 010-2583-8095

- 교육 신청비(10만원) 완납후 접수가 완료됩니다.

- 1주일전까지 접수바랍니다.

- 계좌번호 : 부산은행(정철우) 324-12-002283-5

감사합니다. 많은 관심과 참여바랍니다.

안녕하십니까?

파낙토스 IBC통합뇌센터 전주 센터입니다.

저희 전주센터에서는 뇌기능 분석으로 자신의 현재 뇌상태를 알고

뉴로피드백 훈련과 심리검사 및 상담을 통해서 육체적, 정신적 최적화를

추구하여 학습능력과 자기조절력을 향상시켜 나갑니다.

십여년의 오랜 실무 경험을 토대로 수준 높은 훈련과 정확한 맞춤 상담 서비스를 제공합니다.

오픈 1주년 기념

뇌기능분석(BQ TEST), 인지검사 (cog test) 50%할인 이벤트 안내

1. 대상 : 유아부터 성인까지

(주의집중력 향상, 영재 뇌 만들기, 정서안정과 숙면, 치매예방 등)

2. 기간 : 2016년 6월 1일~6월30일

3. 문의 : 063-229-5005

4. 홈페이지 http://www.jeonju.ibraincenter.net

<2016년 파낙토스 대구수성센터 뇌상담사 교육과정 안내> 

안녕하세요. 대구의 뇌를 혁명하는 뇌노베이션기업

파낙토스 대구수성센터입니다.

 저희 대구수성센터에서

뇌파 관련 교육과 뇌 기반 학습지도법 등 뇌상담사 교육을 실시하오니

관심 있으신 분들의 많은 참여 바랍니다.!!!

# 교 육 목 적 #

인간의 정신활동을 주관하는 뇌에 대한 올바른 이해와 인식을 바탕으로

과학적이고 효율적인 학습상담과 학습지도를 하여 뇌기반 교육방법 및 교육체계를 구축할 수 있도록 하며, 뉴로피드백 훈련법을 이용하여 뇌를 발달시켜 학습능력을 향상 시킬 수 있도록 합니다.

# 일    정 #

뇌 상담사 2주 프로그램(1일 4시간, 총 16시간)

5월 28,29일  6월 11,12일 (토,일요일) 교육

시간 오후 4시~8시까지

​

# 장   소 ​#

대구시 수성구 명덕로 464(수성동 3가 72-1) 3층

파낙토스  IBC통합뇌센터 대구수성센터

​

# 내   용 #

기본 과정

뇌파 정의 및 종류 / 뇌파측정법 및 실습 / 뉴로피드백 원리 및 정의 /

훈련모드 결정법 및 실습 / 뉴로피드백 훈련법 및 실습 / BQ 사용법 및 실습 /

뇌의 구조와 기능 / 뉴로피드백 역사 / 뇌체조 법

실습과정

기초율동 전, 후/ 기본상태분석 전, 후/ 훈련 중 뇌파 / 작업 중 뇌파 /

BQ(Brain Quotient)테스트 측정

# 강   사 #

김현기(Ph.D.)교수

  파낙토스 IBC 통합뇌센터 대구수성센터장

  (재)한국정신과학연구소 뉴로피드백 교수요원

​

# 교육비 #

250,000원(교재비 별도)

50,000원(전형료 및 자격증비)

# 문    의 #

김 현 기센터장

TEL : 053-764-7048 / 010-2503-7048

# 주  관 및 후  원 #

주 관 : 파낙토스 IBC 통합뇌센터 대구수성센터

후 원 : (재)한국정신과학연구소 / 파낙토스

 파낙토스 통합뇌센터 해운대센터 정철우 센터장은

대한산업안전협회와 (주)파낙토스와의 뇌과학기반 산업안전교육의 일환으로

"뇌과학기반 건강관리"라는 제목으로 강연하였습니다.

 풍산금속의 전국 사업장에서 오신 안전관리감독자분들을 대상으로 부산광역시

기장에 위치한 부산은행연수원에서 5월20일 오전 8시부터 12시까지 실시하였습니다.

 산업재해예방차원에서 육체적 건강뿐만아니라 정신적 건강 특히 뇌건강을 중심으로

스트레스와 수면부족이 뇌에 미치는 영향을 중심으로 이론과 자신의 뇌건강을

확인해볼 수 있는 뇌파측정 등 실습으로 진행하였습니다.