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            • 뉴로하모니 훈련후기 1학년틱장애, 성인기억력감퇴
            • 2019-09-24 [11:04] | 뉴로하모니 | HIT: 850

              아이.jpg

               

              나.jpg

              ▲ 사진은 위에가 아이 밑에가 저에요 왼쪽이 훈련전초기 오른쪽이 훈련후 어제


               


              지금 아직 많이는 안했지만 효과가 조금씩 나타나고 있는것 같아요


              일단 저는 저와 아이 둘다 멀티모드로 하고있어요


              저는 점점 기억력감퇴와 불안증으로 고생을 하고있고


              아이(8세 남아)는 틱장애와 산만함으로 학업에 장애가 있어요


              유치원까지는 산만해도 괜찮았는데 1학년에 들어가니 보통문제가 아니더라구요


              문제아로 낙인찍힐까봐도 걱정이 많았구요


              여튼 여차저차 학교는 다녔고 학업에는 욕심을 못냈었어요


              아직 많이 하진 못했고 제대로 한건 2주 조금 넘었는데 지금 숙제같은것도 훌륭히 해내고 있고


              앉아있지 못했던아이가 이제 제법 엉덩이 힘이 길러졌어요


              뉴로피드백도 처음엔 총 15분부터 시작해서 이젠 총 30분정도를 해내고 있어요


              좀 적응되면 50분까지 늘려볼 예정이에요

               

               


              뇌파는 아직도 들쑥날쑥 하지만 처음보단 좀 차분해진것 같아요


              그리고 확실히 똑똑해진 느낌이 들어요 문제 해결능력이 확실히 좋아졌어요


              틱은 초기라 눈만 깜빡이는 정도였는데 지금은 깜빡이지 않아요


              전에 4살때 눈 깜빡임부터 시작해서 눈뒤집어까고 입내밀기까지 갔었는데 시간을 두고 미디어물을 끊고 안정을 취하니 괜찮아지긴했었거든요

              (이번엔 눈깜빡이는것까지만 나올때 바로 잡은것같아요)


              자연스레 나은건지 뉴로피드백때문인지는 모르겠어요 어쨌든 틱도 ADD와 ADHD처럼 뇌의 문제라고하니


              뇌기능이 개선되면 틱은 다시 나오지 않을것 같아요 (그랬으면 좋겠네요!)


              뇌파변화는 아직까지는 많이 삐죽삐죽 거려요~ 앞으로 1년간 더 열심히 해서 많이 차분해지게 만들고 싶어요!


               


              그리고 저는 점점 기억력이 감퇴와 우울감이 문제였어요


              사실 아이는 매일 열심히 시켰는데 저는 열심히 하지 못했어요


              그래도 이틀에 한번꼴로 한거 같은데


              행성기억하는게 처음엔 너무 힘들었어요 예를들면 행성 9개중 5개는 기억하고 뒤에꺼는 이거였나? 하면 백프로 아니었어요


              근데 요즘엔 다섯개를 기억한후 뒤에 잔상에 어렴풋이 남아있는 기억으로 이거랑 이거였나? 하고 두개를 클릭했는데 맞더라구요


              기억력이 좋아진건지 뭔지 모르겠지만 어제 훈련할때 그렇게 어렴풋한 기억들로 맞춘게 3번정도 됐는데 전엔 정말 0이었거든요


              그게 조금 신기했어요 불안감은 아직은 잘모르겠어요 이게 왔다갔다 거리는거라서 근데 뇌파분석에서 나오더라구요


              뇌파의 비율이 어느정도여야하는데 그게 맞지 않다 이럴경우 불안, 긴장등 그런게 있을수 있다라고 뉴로피드백코리아에서 말씀해주셨어요


              그걸보니 아~ 뇌파의 비율을 맞추면 이 불안 긴장도 없어질수 있는건가라는 희망이 생기더라구요

               

               


              그동안 어디를 다녀도 해결이 안되어서 너무 힘들었거든요


              병원에가서 심장검사도 다 받아봤지만 문제 없고 정신과 가면 졸리는 약만 처방해주고.. 약먹고 나면 졸려서 일상생활에 지장이 있고


              늘 긴장과 불안 상태에서 힘들었답니다 하지만 이제 뇌만 바꾸면 괜찮아질거라는 희망이 생겨서 열심히 해보려구요


              제 뇌파 변화는 저는 그냥 다 파랑색이었어요 그냥 평평한 바다 뇌가 완전 움직이질 않는것 같은 활동성 전혀 없는 그런..


              눈감고 잴때 알파파가 나와야한다는데 그냥 파랗기만하고 전혀 활성화가 안된느낌.. 지금은 눈감을때 약간씩 뭔가 튀어나오려해요


              지금은 찔끔 나왔다가 안나왔다가 하고있는데 나중엔 안정적으로 나오겠죠?


              아무튼 고민 하시는 분들이 계시면 일단 사용해 보세요


              바로 나타나진 않겠지만 꾸준이 2주만 열심히 해도 뭔가 느끼실꺼에요!



              출처 : https://neurofeedbackkorea.com/board/free/read.html?no=1017&board_no=4#none


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